Okna Aktywności

Ilość Snu, Drzemek i Okna Aktywności Miesiąc po Miesiącu (3 miesiąc – 2 lata)
Co znajdziesz w materiale?
Szczegółowa tabela z zalecaną ilością snu, drzemek i okien aktywności na poszczególne miesiące życia dziecka w ciągu pierwszych dwóch latach.
Zalecana ilość snu na 24 godziny dla dzieci od urodzenia do 5. roku życia.
Wykres pokazujący, jak dostosowywać okna aktywności w zależności od efektywności drzemek.
 
Przykład zapisu:
Miesiąc: XX
Okno aktywności: 3/3:15/3:30
Liczba drzemek: XX
Maksymalna ilość snu w ciągu dnia: XXh
Średnia ilość snu w 24 godziny: XXh
Dodatkowo:
Wyjaśnienia, co oznaczają wartości w nawiasach przy oknach aktywności.
Przykładowy plan dnia oparty na oknach aktywności, aby łatwiej zobrazować zastosowanie w praktyce.
 
 
Dla kogo jest ten materiał?
Jeśli kupiłaś e-booka „Niezbędnik Snu Noworodka” lub „Twój Maluch Potrafi Spać”, nie musisz dokupować tabeli osobno – jest ona już zawarta w tych materiałach.
 
 
Ważne informacje:
Ze względu na cyfrową specyfikę tego produktu nie ma możliwości zwrotu. Prosimy o przemyślane zakupy.